3.1 km | 00:17:12 | 05:32/km日期: 2020-03-22 19:38 - 平均心率: 151 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 3028 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 05'34" / 05'33" / 05'26" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'13") | 1003 / 1003 | 175 / 102 |
| 2 | | 05'33" (+00'13") | 1008 / 2012 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'20" | 1007 / 3019 | 175 / 106 |
| 4 | | 06'11" (+00'51") | 102 / 3122 | 164 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'33" | 00:11'07" |
| 3 | 05'26" | 00:16'33" |
| 3.1 | 06'21" | 00:17'12" |
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