7.4 km | 00:43:05 | 05:47/km日期: 2020-02-18 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'14" / 05'59" / 05'54" / 05'53" / 05'43" / 05'34" / 05'35" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 442 / 7442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 91.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'59" | 00:12'13" |
| 3 | 05'54" | 00:18'07" |
| 4 | 05'53" | 00:24'00" |
| 5 | 05'43" | 00:29'43" |
| 6 | 05'34" | 00:35'17" |
| 7 | 05'35" | 00:40'52" |
| 7.4 | 05'02" | 00:43'06" |
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