5.4 km | 00:30:57 | 05:43/km日期: 2020-03-18 21:33 - 地點: 多摩市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 155 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 06'37" / 06'01" / 05'28" / 05'19" / 05'25" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 398 / 5398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
50.00 km 
mzuno wave emperor 2 累積 :
348.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'01" | 00:12'38" |
| 3 | 05'28" | 00:18'06" |
| 4 | 05'19" | 00:23'25" |
| 5 | 05'25" | 00:28'50" |
| 5.4 | 05'23" | 00:30'59" |
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