徐志樺 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

徐志樺基隆
ID 352077

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7.2 km | 00:43:27 | 06:02/km

日期: 2020-03-21 17:25 - 卡路里: 556.438 Cal

Pace: 06'19" / 06'35" / 05'52" / 05'48" / 05'45" / 06'23" / 05'38" / 05'56" /

第一次爬剪刀石山、美妹好多、晚上補跑

3月累積里程 : 115.36 km

Locomo 上傳 | 4 years ago

陳達鈴和 TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'35"	00:12'54"
3	05'52"	00:18'46"
4	05'48"	00:24'34"
5	05'45"	00:30'19"
6	06'23"	00:36'42"
7	05'38"	00:42'20"
7.2	05'54"	00:43'27"

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