5.3 km | 00:26:22 | 05:01/km日期: 2020-03-18 19:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 12'35" / 06'09" / 06'57" / 00'38" / 03'58" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+06'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+05'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+06'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 00'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'23" (+02'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+06'00") | 257 / 5257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 92.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 06'09" | 00:18'44" |
| 3 | 06'57" | 00:25'41" |
| 4 | 00'38" | 00:26'19" |
| 5 | 03'58" | 00:30'17" |
| 5.3 | 06'36" | 00:31'59" |
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