6.3 km | 00:48:52 | 07:45/km日期: 2020-03-20 18:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 07'54" / 08'12" / 08'07" / 07'42" / 07'18" / 07'24" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'06" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 167.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'12" | 00:16'06" |
| 3 | 08'07" | 00:24'13" |
| 4 | 07'42" | 00:31'55" |
| 5 | 07'18" | 00:39'13" |
| 6 | 07'24" | 00:46'37" |
| 6.3 | 06'58" | 00:48'44" |
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