王柏揚 2020/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

王柏揚桃園
ID 424618

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5.0 km | 00:32:24 | 06:27/km

日期: 2020-03-17 17:42 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 06'27" / 06'22" / 06'24" / 06'23" / 06'14" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'22" (+00'07")

997 / 997

2

06'22"

(12'44")

06'25" (+00'10")

990 / 1987

3

06'23"

(19'07")

06'21" (+00'06")

1003 / 2991

4

06'24"

(25'31")

06'22" (+00'07")

1002 / 3994

5

06'19"

(31'50")

06'15"

1008 / 5002

6

00'06"

(31'56")

06'38" (+00'23")

15 / 5017

桃園

王柏揚

·

3月累積里程 : 107.23 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

鄧志祥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'22"	00:12'49"
3	06'24"	00:19'13"
4	06'23"	00:25'36"
5	06'14"	00:31'50"
5.0	05'39"	00:31'56"

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