10.0 km | 01:02:38 | 06:14/km日期: 2020-03-17 17:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 686 Cal - 總步數: 11122 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 10'15" / 07'39" / 05'25" / 05'29" / 05'34" / 05'39" / 05'34" / 05'44" / 05'41" / 05'17" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'12" (+05'00") | 1006 / 1006 | 219 / 44 |
| 2 | | 07'38" (+02'26") | 1002 / 2008 | 157 / 83 |
| 3 | | 05'23" (+00'11") | 1003 / 3011 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'27" (+00'15") | 1004 / 4015 | 170 / 107 |
| 5 | | 05'33" (+00'21") | 1001 / 5017 | 171 / 105 |
| 6 | | 05'38" (+00'26") | 1010 / 6027 | 170 / 103 |
| 7 | | 05'31" (+00'19") | 1009 / 7036 | 171 / 105 |
| 8 | | 05'39" (+00'27") | 1002 / 8039 | 170 / 103 |
| 9 | | 05'41" (+00'29") | 1009 / 9049 | 170 / 102 |
| 10 | | 05'12" | 1001 / 10050 | 172 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 329.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 07'39" | 00:17'54" |
| 3 | 05'25" | 00:23'19" |
| 4 | 05'29" | 00:28'48" |
| 5 | 05'34" | 00:34'22" |
| 6 | 05'39" | 00:40'01" |
| 7 | 05'34" | 00:45'35" |
| 8 | 05'44" | 00:51'19" |
| 9 | 05'41" | 00:57'00" |
| 10 | 05'17" | 01:02'17" |
| 10.0 | 08'24" | 01:02'38" |
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