4.1 km | 00:23:06 | 05:39/km日期: 2020-03-16 22:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4124 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 61%
Pace: 05'33" / 05'28" / 05'27" / 05'47" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'05") | 1007 / 1007 | 181 / 99 |
| 2 | | 05'26" | 1005 / 2013 | 179 / 102 |
| 3 | | 05'26" | 1002 / 3015 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'45" (+00'19") | 1004 / 4020 | 177 / 97 |
| 5 | | 09'50" (+04'24") | 84 / 4105 | 165 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 70.63 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'28" | 00:11'01" |
| 3 | 05'27" | 00:16'28" |
| 4 | 05'47" | 00:22'15" |
| 4.1 | 10'02" | 00:23'06" |
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