6.0 km | 00:59:37 | 09:54/km日期: 2020-03-15 21:57 - 平均心率: 142 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 6028 - 平均步頻: 101 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 10'23" / 08'20" / 08'56" / 08'22" / 11'15" / 09'44" / 130'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'31" (+04'56") | 504 / 504 | 76 / 113 |
| 2 | | 10'49" (+04'14") | 508 / 1012 | 100 / 91 |
| 3 | | 09'56" (+03'21") | 503 / 1516 | 103 / 97 |
| 4 | | 09'11" (+02'36") | 507 / 2023 | 121 / 89 |
| 5 | | 09'27" (+02'52") | 507 / 2531 | 105 / 100 |
| 6 | | 06'35" | 502 / 3034 | 148 / 102 |
| 7 | | 10'28" (+03'53") | 502 / 3536 | 86 / 110 |
| 8 | | 07'47" (+01'12") | 506 / 4043 | 141 / 90 |
| 9 | | 13'02" (+06'27") | 501 / 4544 | 73 / 104 |
| 10 | | 09'33" (+02'58") | 501 / 5046 | 106 / 98 |
| 11 | | 10'44" (+04'09") | 507 / 5553 | 79 / 116 |
| 12 | | 08'36" (+02'01") | 507 / 6060 | 113 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'23" | 00:10'23" |
| 2 | 08'20" | 00:18'43" |
| 3 | 08'56" | 00:27'39" |
| 4 | 08'22" | 00:36'01" |
| 5 | 11'15" | 00:47'16" |
| 6 | 09'44" | 00:57'00" |
| 6.0 | 159'33" | 00:59'37" |
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