5.6 km | 00:58:39 | 10:29/km日期: 2020-03-22 07:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 11'27" / 08'53" / 08'58" / 11'00" / 11'14" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'58" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'14" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+03'14") | 590 / 5590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
40.19 km 
ASICS Nimbus20 累積 :
1580.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 08'53" | 00:20'20" |
| 3 | 08'58" | 00:29'18" |
| 4 | 11'00" | 00:40'18" |
| 5 | 11'14" | 00:51'32" |
| 5.6 | 12'05" | 00:58'40" |
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