8.6 km | 00:49:32 | 05:47/km日期: 2020-03-19 17:27 - 平均心率: 127 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C
Pace: 07'31" / 05'44" / 05'38" / 05'54" / 06'06" / 06'04" / 04'57" / 04'53" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'44" | 00:13'15" |
| 3 | 05'38" | 00:18'53" |
| 4 | 05'54" | 00:24'47" |
| 5 | 06'06" | 00:30'53" |
| 6 | 06'04" | 00:36'57" |
| 7 | 04'57" | 00:41'54" |
| 8 | 04'53" | 00:46'47" |
| 8.6 | 04'54" | 00:49'32" |
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