5.5 km | 00:48:43 | 08:51/km日期: 2020-03-16 22:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 08'37" / 08'32" / 08'53" / 08'29" / 09'27" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'52" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+03'44") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'32" | 00:17'09" |
| 3 | 08'53" | 00:26'02" |
| 4 | 08'29" | 00:34'31" |
| 5 | 09'27" | 00:43'58" |
| 5.5 | 11'57" | 00:49'59" |
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