5.7 km | 00:56:14 | 09:51/km日期: 2020-03-17 17:11 - 平均心率: 101 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 61%
Pace: 08'12" / 07'26" / 10'05" / 11'20" / 11'06" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'19" (+03'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'06" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'31" (+04'05") | 701 / 5701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'26" | 00:15'38" |
| 3 | 10'05" | 00:25'43" |
| 4 | 11'20" | 00:37'03" |
| 5 | 11'06" | 00:48'09" |
| 5.7 | 11'32" | 00:56'15" |
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