3.1 km | 00:43:33 | 14:13/km日期: 2020-05-26 06:06 - 平均心率: 126 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 6588 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 18'01" / 12'27" / 12'19" / 12'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'00" (+05'42") | 1008 / 1008 | 118 / 46 |
| 2 | | 12'19" (+00'01") | 1000 / 2008 | 181 / 44 |
| 3 | | 12'18" | 1000 / 3009 | 168 / 48 |
| 4 | | 12'14" | 61 / 3070 | 157 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.14 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'01" | 00:18'01" |
| 2 | 12'27" | 00:30'28" |
| 3 | 12'19" | 00:42'47" |
| 3.1 | 12'30" | 00:43'33" |
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