10.4 km | 01:06:44 | 06:24/km日期: 2014-09-05 05:58 - 平均心率: 80 - 卡路里: 917 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'38" / 06'19" / 06'37" / 06'31" / 06'26" / 06'26" / 06'21" / 06'22" / 06'23" / 06'26" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 257.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'19" | 00:11'57" |
| 3 | 06'37" | 00:18'34" |
| 4 | 06'31" | 00:25'05" |
| 5 | 06'26" | 00:31'31" |
| 6 | 06'26" | 00:37'57" |
| 7 | 06'21" | 00:44'18" |
| 8 | 06'22" | 00:50'40" |
| 9 | 06'23" | 00:57'03" |
| 10 | 06'26" | 01:03'29" |
| 10.4 | 08'01" | 01:06'44" |
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