10.0 km | 01:09:13 | 06:54/km日期: 2020-03-14 15:29 - 平均心率: 137 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 06'58" / 07'21" / 06'39" / 06'47" / 07'08" / 06'43" / 06'53" / 08'28" / 07'00" / 07'34" / 09'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'21" | 00:14'19" |
| 3 | 06'39" | 00:20'58" |
| 4 | 06'47" | 00:27'45" |
| 5 | 07'08" | 00:34'53" |
| 6 | 06'43" | 00:41'36" |
| 7 | 06'53" | 00:48'29" |
| 8 | 08'28" | 00:56'57" |
| 9 | 07'00" | 01:03'57" |
| 10 | 07'34" | 01:11'31" |
| 10.0 | 09'21" | 01:11'46" |
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