10.1 km | 01:11:56 | 07:08/km日期: 2020-03-13 18:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C
Pace: 07'20" / 06'52" / 06'44" / 07'00" / 06'57" / 07'00" / 07'03" / 07'12" / 07'21" / 07'47" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'47" (+01'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'53" (+01'10") | 83 / 10083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'52" | 00:14'12" |
| 3 | 06'44" | 00:20'56" |
| 4 | 07'00" | 00:27'56" |
| 5 | 06'57" | 00:34'53" |
| 6 | 07'00" | 00:41'53" |
| 7 | 07'03" | 00:48'56" |
| 8 | 07'12" | 00:56'08" |
| 9 | 07'21" | 01:03'29" |
| 10 | 07'47" | 01:11'16" |
| 10.1 | 07'47" | 01:11'55" |
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