王木木 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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11.3 km | 01:17:25 | 06:50/km

日期: 2014-02-15 18:13 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 62%

Pace: 06'30" / 07'01" / 07'29" / 06'50" / 06'41" / 06'20" / 06'29" / 07'01" / 06'20" / 06'30" / 06'29" / 11'52" /

2月累積里程 : 225.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許琴龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	07'01"	00:13'31"
3	07'29"	00:21'00"
4	06'50"	00:27'50"
5	06'41"	00:34'31"
6	06'20"	00:40'51"
7	06'29"	00:47'20"
8	07'01"	00:54'21"
9	06'20"	01:00'41"
10	06'30"	01:07'11"
11	06'29"	01:13'40"
11.5	07'18"	01:17'25"

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