王木木 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

王木木台中
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12.3 km | 01:23:32 | 06:47/km

日期: 2014-02-11 18:20 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 66%

Pace: 07'10" / 07'00" / 07'11" / 06'49" / 06'41" / 06'39" / 07'00" / 06'41" / 06'29" / 07'11" / 06'39" / 06'41" / 04'32" /

2月累積里程 : 225.11 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許琴龍說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'00"	00:14'10"
3	07'11"	00:21'21"
4	06'49"	00:28'10"
5	06'41"	00:34'51"
6	06'39"	00:41'30"
7	07'00"	00:48'30"
8	06'41"	00:55'11"
9	06'29"	01:01'40"
10	07'11"	01:08'51"
11	06'39"	01:15'30"
12	06'41"	01:22'11"
12.2	08'27"	01:23'32"

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