何邦慶 2020/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

何邦慶高雄
ID 1989

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7.5 km | 00:56:40 | 07:35/km

日期: 2020-03-12 05:59 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 09'51" / 06'58" / 07'07" / 06'37" / 07'12" / 06'28" / 07'25" / 10'42" /

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何邦慶

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基本訓練

3月累積里程 : 205.83 km

HOKA Clifton 5 累積 : 840.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 靜樺和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'51"	00:09'51"
2	06'58"	00:16'49"
3	07'07"	00:23'56"
4	06'37"	00:30'33"
5	07'12"	00:37'45"
6	06'28"	00:44'13"
7	07'25"	00:51'38"
7.5	10'40"	00:56'40"

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