5.0 km | 00:49:56 | 09:56/km日期: 2019-06-15 15:24 - 總爬升: 152 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7364 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 42%
Pace: 08'47" / 09'27" / 09'54" / 10'01" / 10'33" / 64'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 | 157 / 71 |
| 2 | | 09'41" (+00'49") | 1000 / 2001 | 156 / 66 |
| 3 | | 10'11" (+01'19") | 1000 / 3002 | 145 / 67 |
| 4 | | 10'08" (+01'16") | 1000 / 4003 | 144 / 68 |
| 5 | | 10'54" (+02'02") | 1002 / 5006 | 136 / 67 |
| 6 | | 05'20" | 12 / 5018 | 120 / 156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 09'27" | 00:18'14" |
| 3 | 09'54" | 00:28'08" |
| 4 | 10'01" | 00:38'09" |
| 5 | 10'33" | 00:48'42" |
| 5.0 | 64'54" | 00:49'56" |
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