5.0 km | 00:48:13 | 09:37/km日期: 2019-06-17 10:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 7100 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 08'18" / 09'02" / 09'42" / 10'11" / 10'16" / 104'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'21" | 1002 / 1002 | 158 / 75 |
| 2 | | 09'13" (+00'52") | 1001 / 2003 | 153 / 70 |
| 3 | | 09'50" (+01'29") | 1000 / 3003 | 151 / 67 |
| 4 | | 10'16" (+01'55") | 1000 / 4004 | 145 / 66 |
| 5 | | 10'24" (+02'03") | 1000 / 5004 | 130 / 73 |
| 6 | | 28'59" (+20'38") | 2 / 5006 | 90 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 09'02" | 00:17'20" |
| 3 | 09'42" | 00:27'02" |
| 4 | 10'11" | 00:37'13" |
| 5 | 10'16" | 00:47'29" |
| 5.0 | 104'45" | 00:48'13" |
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