6.0 km | 00:54:02 | 08:59/km日期: 2019-06-30 14:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 8454 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 35°C - 濕度: 54%
Pace: 07'11" / 07'59" / 08'33" / 09'25" / 09'47" / 09'44" / 276'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" | 1001 / 1001 | 156 / 87 |
| 2 | | 08'09" (+00'50") | 1001 / 2002 | 155 / 78 |
| 3 | | 08'49" (+01'30") | 1000 / 3002 | 154 / 73 |
| 4 | | 09'40" (+02'21") | 1000 / 4002 | 153 / 67 |
| 5 | | 10'05" (+02'46") | 1000 / 5003 | 159 / 62 |
| 6 | | 09'55" (+02'36") | 1001 / 6004 | 158 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 47.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'59" | 00:15'10" |
| 3 | 08'33" | 00:23'43" |
| 4 | 09'25" | 00:33'08" |
| 5 | 09'47" | 00:42'55" |
| 6 | 09'44" | 00:52'39" |
| 6.0 | 271'13" | 00:54'02" |
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