Ching Chieh Lin 2020/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Chieh Lin 宜蘭
ID 457847

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Ching Chieh Lin

4.6 km | 00:33:52 | 07:17/km

日期: 2020-03-09 17:03 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'57" / 06'31" / 08'51" / 07'29" / 06'21" /

基本訓練

3月累積里程 : 132.26 km

Mizuno wave inspire16 累積 : 969.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許明男, 黃國棟和其他 2 人說推

·

許明男強…

2020-03-09 18:32 ·

Ching Chieh Lin 跑不動了

2020-03-09 18:49 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'31"	00:13'28"
3	08'51"	00:22'19"
4	07'29"	00:29'48"
4.6	06'21"	00:33'52"

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