6.4 km | 00:32:05 | 05:00/km日期: 2020-03-09 17:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 04'48" / 04'42" / 04'52" / 05'00" / 05'13" / 05'16" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'58") | 399 / 6399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
212.63 km 
Nike Zoom Pegasus 36 累積 :
843.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'42" | 00:09'30" |
| 3 | 04'52" | 00:14'22" |
| 4 | 05'00" | 00:19'22" |
| 5 | 05'13" | 00:24'35" |
| 6 | 05'16" | 00:29'51" |
| 6.4 | 05'37" | 00:32'06" |
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