10.0 km | 01:00:11 | 05:59/km日期: 2020-03-01 06:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10316 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 91%
Pace: 06'22" / 06'23" / 05'26" / 05'40" / 05'57" / 05'50" / 05'44" / 05'59" / 06'02" / 06'01" / 25'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'51") | 1001 / 1001 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'20" (+00'49") | 1005 / 2007 | 151 / 104 |
| 3 | | 05'31" | 1002 / 3009 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'43" (+00'12") | 1008 / 4017 | 172 / 101 |
| 5 | | 05'53" (+00'22") | 1002 / 5020 | 174 / 97 |
| 6 | | 05'50" (+00'19") | 1004 / 6025 | 173 / 98 |
| 7 | | 05'50" (+00'19") | 1004 / 7029 | 176 / 96 |
| 8 | | 05'55" (+00'24") | 1003 / 8033 | 175 / 96 |
| 9 | | 06'06" (+00'35") | 1003 / 9036 | 174 / 93 |
| 10 | | 06'08" (+00'37") | 1004 / 10041 | 176 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.06 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5344.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'23" | 00:12'45" |
| 3 | 05'26" | 00:18'11" |
| 4 | 05'40" | 00:23'51" |
| 5 | 05'57" | 00:29'48" |
| 6 | 05'50" | 00:35'38" |
| 7 | 05'44" | 00:41'22" |
| 8 | 05'59" | 00:47'21" |
| 9 | 06'02" | 00:53'23" |
| 10 | 06'01" | 00:59'24" |
| 10.0 | 24'33" | 01:00'11" |
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