Jerry.tsai 2020/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry.tsai 台北市
ID 186657

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3.4 km | 00:25:40 | 07:28/km

日期: 2020-03-22 15:15 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 33°C - 濕度: 36%

Pace: 06'58" / 06'53" / 07'35" / 09'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'51"

999 / 999

2

06'52"

(13'43")

06'56" (+00'05")

988 / 1988

3

07'37"

(21'20")

07'31" (+00'40")

1011 / 2999

4

04'05"

(25'25")

09'44" (+02'53")

419 / 3418

3月累積里程 : 8.21 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1107.6 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 4 years ago

羅吉偉, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'53"	00:13'51"
3	07'35"	00:21'26"
3.4	09'30"	00:25'25"

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