阿明 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿明高雄
ID 2715

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2.7 km | 01:14:51 | 27:37/km

日期: 2020-03-08 11:48 - 總爬升: 104 m - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 29 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 37'46" / 17'28" / 26'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

37'46"

(37'46")

37'37" (+20'15")

1003 / 1003

2

17'28"

(55'14")

17'22"

1004 / 2008

3

18'50"

(01:14'04")

27'00" (+09'38")

697 / 2706

3月累積里程 : 46.05 km

Saucony ISO 第三雙累積 : 3324.2 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 4 years ago

rongjyh(阿志), 崔存得和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	37'46"	00:37'46"
2	17'28"	00:55'14"
2.7	26'40"	01:14'04"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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