5.5 km | 00:31:29 | 05:44/km日期: 2020-03-15 21:16 - 平均心率: 144 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'25" / 06'27" / 05'15" / 05'07" / 05'42" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+05'15") | 191 / 191 |
| 2 | | 05'25" (+00'14") | 920 / 1112 |
| 3 | | 10'28" (+05'17") | 191 / 1303 |
| 4 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 2303 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 3303 |
| 6 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 4303 |
| 7 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 5303 |
| 8 | | 05'26" (+00'15") | 181 / 5484 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'27" | 00:12'52" |
| 3 | 05'15" | 00:18'07" |
| 4 | 05'07" | 00:23'14" |
| 5 | 05'42" | 00:28'56" |
| 5.5 | 05'34" | 00:31'38" |
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