鍾泅利 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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4.9 km | 00:51:27 | 10:32/km

日期: 2020-03-08 10:00 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79%

Pace: 10'56" / 09'26" / 09'58" / 10'41" / 11'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'49"

(10'49")

10'50" (+01'21")

997 / 997

2

09'33"

(20'22")

09'29"

1006 / 2004

3

09'58"

(30'20")

09'57" (+00'28")

1000 / 3004

4

10'33"

(40'53")

10'38" (+01'09")

990 / 3995

5

10'01"

(50'54")

11'20" (+01'51")

883 / 4879

3月累積里程 : 184.87 km

耐吉 FREE4.0V3 累積 : 1344.7 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'56"	00:10'56"
2	09'26"	00:20'22"
3	09'58"	00:30'20"
4	10'41"	00:41'01"
4.9	11'14"	00:50'54"

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