11.2 km | 01:06:56 | 05:57/km日期: 2020-03-08 05:45 - 平均心率: 126 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 06'29" / 05'56" / 05'53" / 05'55" / 06'23" / 05'49" / 05'52" / 05'57" / 05'39" / 05'31" / 05'28" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'03") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'18" (+02'50") | 247 / 11247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
287.40 km 
母子鱷魚 3代Y拖 藍 累積 :
1393.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'56" | 00:12'25" |
| 3 | 05'53" | 00:18'18" |
| 4 | 05'55" | 00:24'13" |
| 5 | 06'23" | 00:30'36" |
| 6 | 05'49" | 00:36'25" |
| 7 | 05'52" | 00:42'17" |
| 8 | 05'57" | 00:48'14" |
| 9 | 05'39" | 00:53'53" |
| 10 | 05'31" | 00:59'24" |
| 11 | 05'28" | 01:04'52" |
| 11.2 | 08'20" | 01:06'56" |
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