10.7 km | 01:15:01 | 07:02/km日期: 2020-03-15 06:39 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 11788 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 86%
Pace: 06'46" / 06'50" / 06'46" / 06'44" / 06'39" / 09'09" / 06'48" / 06'54" / 06'52" / 06'25" / 07'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.84 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'50" | 00:13'36" |
| 3 | 06'46" | 00:20'22" |
| 4 | 06'44" | 00:27'06" |
| 5 | 06'39" | 00:33'45" |
| 6 | 09'09" | 00:42'54" |
| 7 | 06'48" | 00:49'42" |
| 8 | 06'54" | 00:56'36" |
| 9 | 06'52" | 01:03'28" |
| 10 | 06'25" | 01:09'53" |
| 10.7 | 07'43" | 01:15'01" |
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