Amélie 2020/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Amélie 桃園
ID 358652

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5.1 km | 00:36:54 | 07:14/km

日期: 2020-03-08 06:16 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 05'24" / 08'11" / 06'49" / 06'50" / 06'42" / 26'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

06'22"

1200 / 1200

2

07'11"

(14'50")

07'10" (+00'48")

1000 / 2200

3

07'02"

(21'52")

07'01" (+00'39")

1002 / 3202

4

06'42"

(28'34")

06'34" (+00'12")

1018 / 4220

5

07'08"

(35'42")

07'02" (+00'40")

1012 / 5233

3月累積里程 : 53.23 km

Android - Sony E5353 上傳 | 4 years ago

陳文謚和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	08'11"	00:13'35"
3	06'49"	00:20'24"
4	06'50"	00:27'14"
5	06'42"	00:33'56"
5.2	11'01"	00:36'17"

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