5.0 km | 00:26:09 | 05:11/km日期: 2020-03-06 17:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 05'47" / 05'10" / 05'08" / 12'28" / 05'03" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" | 38 / 5038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'10" | 00:10'57" |
| 3 | 05'08" | 00:16'05" |
| 4 | 12'28" | 00:28'33" |
| 5 | 05'03" | 00:33'36" |
| 5.0 | 04'42" | 00:33'47" |
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