3.0 km | 00:19:08 | 06:21/km日期: 2020-03-06 17:19 - 天氣: 晴 - 平均心率: 144 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 72%
Pace: 06'49" / 06'14" / 06'05" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" | 5 / 3005 |
看著陰天，特地早點出門跑步，怎麼太陽就出來了 。。
今天又收到一場賽事取消的訊息，不意外 但又覺得可惜，春祭路跑...我的日本風..
一場疫情，打亂了跑者的腳步，嗯！那就多跑一點唄~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.56 km 
UA HOVR Sonic 2 累積 :
855.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'14" | 00:13'03" |
| 3 | 06'05" | 00:19'08" |
| 3.0 | 02'58" | 00:19'09" |
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