鷹鐵翔（方琮翔） 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

鷹鐵翔（方琮翔）台中
ID 454969

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鷹鐵翔（方琮翔）

3.0 km | 00:24:07 | 08:02/km

日期: 2020-03-07 17:55 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 08'04" / 08'13" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'56"

(07'56")

07'59"

992 / 992

2

08'03"

(15'59")

08'02" (+00'03")

1001 / 1993

3

07'40"

(23'39")

07'38"

1004 / 2997

台中

鷹鐵翔（方琮翔）

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台中

鷹鐵翔（方琮翔）

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鷹鐵翔（方琮翔）

·

3月累積里程 : 28.51 km

asics GEL-cumulus20 累積 : 356.4 km

Android - Sony F8332 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'13"	00:16'17"
3.0	07'23"	00:23'39"

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朋友動態

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