鍾泅利 2020/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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3.1 km | 00:32:08 | 10:25/km

日期: 2020-03-07 18:12 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%

Pace: 11'31" / 07'20" / 11'47" / 09'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'16"

(11'16")

11'33" (+04'15")

974 / 974

2

07'14"

(18'30")

07'18"

990 / 1965

3

10'46"

(29'16")

10'41" (+03'23")

1007 / 2972

4

02'06"

(31'22")

28'37" (+21'19")

73 / 3046

3月累積里程 : 184.87 km

耐吉 FREE4.0V3 累積 : 1344.7 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 4 years ago

HONG JIN-YONG 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'31"	00:11'31"
2	07'20"	00:18'51"
3	11'47"	00:30'38"
3.0	15'54"	00:31'22"

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