謝梅燕 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝梅燕雲林
ID 455357

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5.0 km | 00:33:35 | 06:42/km

日期: 2020-03-05 16:46 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'13" / 06'25" / 06'47" / 07'02" / 07'04" / 11'40" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.34 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'25"	00:12'38"
3	06'47"	00:19'25"
4	07'02"	00:26'27"
5	07'04"	00:33'31"
5.0	11'20"	00:33'38"

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