Rong an pang 2020/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Rong an pang 嘉義
ID 26680

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8.4 km | 00:52:48 | 06:16/km

日期: 2020-03-05 07:50 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 06'07" / 05'45" / 06'37" / 05'57" / 06'20" / 06'08" / 06'09" / 06'22" / 08'11" /

3月累積里程 : 209.13 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Liu, 芳修（河馬跑不快）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'45"	00:11'52"
3	06'37"	00:18'29"
4	05'57"	00:24'26"
5	06'20"	00:30'46"
6	06'08"	00:36'54"
7	06'09"	00:43'03"
8	06'22"	00:49'25"
8.4	08'10"	00:52'48"

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