5.2 km | 00:22:15 | 04:15/km日期: 2020-03-04 07:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'48" / 05'24" / 08'15" / 10'51" / 05'01" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'01" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'42") | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 11675~14190 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 14190~15987 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 15987~16525 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 16525~17513 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 17513~17963 | 97.5~100% |
| 最大心率為17963 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 311.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'24" | 00:11'12" |
| 3 | 08'15" | 00:19'27" |
| 4 | 10'51" | 00:30'18" |
| 5 | 05'01" | 00:35'19" |
| 5.2 | 04'38" | 00:36'24" |
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