6.0 km | 00:44:16 | 07:20/km日期: 2020-03-04 09:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'57" / 06'56" / 07'29" / 07'17" / 07'19" / 08'45" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'13") | 32 / 6032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'56" | 00:13'53" |
| 3 | 07'29" | 00:21'22" |
| 4 | 07'17" | 00:28'39" |
| 5 | 07'19" | 00:35'58" |
| 6 | 08'45" | 00:44'43" |
| 6.0 | 09'14" | 00:45'01" |
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