8.0 km | 00:41:17 | 05:08/km日期: 2020-03-03 21:46 - 平均心率: 129 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'44" / 05'16" / 05'07" / 05'02" / 05'05" / 05'06" / 04'52" / 04'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'32") | 30 / 8030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
167.18 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 2E 累積 :
5409.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'16" | 00:11'00" |
| 3 | 05'07" | 00:16'07" |
| 4 | 05'02" | 00:21'09" |
| 5 | 05'05" | 00:26'14" |
| 6 | 05'06" | 00:31'20" |
| 7 | 04'52" | 00:36'12" |
| 8 | 04'55" | 00:41'07" |
| 8.0 | 05'25" | 00:41'17" |
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