郭小言 2014/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

郭小言高雄
ID 55539

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9.1 km | 01:07:03 | 07:23/km

日期: 2014-09-03 19:13 - 地點: 美術館 - 天氣: 熱 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%

Pace: 06'37" / 06'52" / 06'58" / 07'08" / 07'25" / 07'10" / 07'28" / 08'35" / 07'46" / 07'17" /

基本訓練

9月累積里程 : 53.92 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

terresa, Fan 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'52"	00:13'29"
3	06'58"	00:20'27"
4	07'08"	00:27'35"
5	07'25"	00:35'00"
6	07'10"	00:42'10"
7	07'28"	00:49'38"
8	08'35"	00:58'13"
9	07'46"	01:05'59"
9.1	09'19"	01:06'34"

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