陳小昭 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

陳小昭新北市
ID 49652

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6.1 km | 00:46:22 | 07:36/km

日期: 2014-09-02 21:41 - 地點: 大操場 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 07'04" / 07'20" / 07'28" / 07'04" / 08'12" / 07'56" / 11'20" /

看著漸漸失守的體重
絆著越跑越杯具的速度
當初對跑步的熱情哪去了...倦了嗎..
原來~~是我在等一個人
等一個人跑步!!

9月累積里程 : 75.00 km

MIZUNO Wave Rider 17 2E 型號累積 : 1135.0 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Co, tina-chuang 和其他 4 人說推

·

tina-chuang GGㄌ

2014-09-29 12:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'20"	00:14'24"
3	07'28"	00:21'52"
4	07'04"	00:28'56"
5	08'12"	00:37'08"
6	07'56"	00:45'04"
6.1	11'20"	00:46'12"

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