5.0 km | 00:36:50 | 07:21/km日期: 2020-02-29 05:58 - 平均心率: 158 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 07'35" / 07'10" / 07'21" / 07'29" / 07'09" / 14'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+06'26") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'10" | 00:14'45" |
| 3 | 07'21" | 00:22'06" |
| 4 | 07'29" | 00:29'35" |
| 5 | 07'09" | 00:36'44" |
| 5.0 | 13'33" | 00:36'52" |
留言 
