6.4 km | 00:44:29 | 06:59/km日期: 2020-03-02 20:24 - 平均心率: 139 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'41" / 06'12" / 06'20" / 07'11" / 08'54" / 06'54" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'40") | 954 / 3954 |
| 5 | | 09'21" (+03'10") | 1000 / 4954 |
| 6 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 5954 |
| 7 | | 06'07" | 412 / 6366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 129.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'12" | 00:12'53" |
| 3 | 06'20" | 00:19'13" |
| 4 | 07'11" | 00:26'24" |
| 5 | 08'54" | 00:35'18" |
| 6 | 06'54" | 00:42'12" |
| 6.4 | 06'13" | 00:44'29" |
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