Jason Li 2020/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Li 台中
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7.0 km | 00:33:59 | 04:50/km

日期: 2020-03-02 17:54 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 67%

Pace: 04'29" / 04'29" / 04'38" / 04'48" / 04'41" / 06'21" / 04'28" / 07'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 212.63 km

Nike Zoom Pegasus 36 累積 : 843.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳弘哲, 黃肇璟和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'29"	00:04'29"
2	04'29"	00:08'58"
3	04'38"	00:13'36"
4	04'48"	00:18'24"
5	04'41"	00:23'05"
6	06'21"	00:29'26"
7	04'28"	00:33'54"
7.0	08'46"	00:34'03"

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