Ching Chieh Lin 2020/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Chieh Lin 宜蘭
ID 457847

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Ching Chieh Lin

15.6 km | 01:38:31 | 06:19/km

日期: 2020-03-03 16:07 - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%

Pace: 05'42" / 05'51" / 05'58" / 06'18" / 06'25" / 06'20" / 06'01" / 06'15" / 06'25" / 06'23" / 06'36" / 06'30" / 06'47" / 06'27" / 06'37" / 06'57" /

基本訓練

3月累積里程 : 132.26 km

ASICS Gel-Kayano26 累積 : 1026.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

許明男, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'51"	00:11'33"
3	05'58"	00:17'31"
4	06'18"	00:23'49"
5	06'25"	00:30'14"
6	06'20"	00:36'34"
7	06'01"	00:42'35"
8	06'15"	00:48'50"
9	06'25"	00:55'15"
10	06'23"	01:01'38"
11	06'36"	01:08'14"
12	06'30"	01:14'44"
13	06'47"	01:21'31"
14	06'27"	01:27'58"
15	06'37"	01:34'35"
15.6	07'00"	01:38'29"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"