6.7 km | 00:43:10 | 06:28/km日期: 2020-03-04 15:03 - 地點: 新埤黃木楓鈴步道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 172 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'28" / 06'45" / 06'23" / 06'15" / 06'16" / 06'16" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'16") | 3001 / 3001 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'22" | 3001 / 6002 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'12" | 662 / 6665 | 152 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
154.78 km 
Mizuno wave shadow J1GC193002 累積 :
898.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'45" | 00:13'13" |
| 3 | 06'23" | 00:19'36" |
| 4 | 06'15" | 00:25'51" |
| 5 | 06'16" | 00:32'07" |
| 6 | 06'16" | 00:38'23" |
| 6.7 | 07'11" | 00:43'10" |
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